Consejos, trucos y recetas fáciles para toda la familia. ¡A la mesa! responde a la pregunta que los seguidores de Inés Basterra suelen hacerle en sus redes sociales: ¿Qué es comer saludable y cómo organizarse en familia para tener una buena alimentación? A través de trucos para planificar la semana, consejos para congelar y conservar los alimentos o listas de ingredientes y utensilios básicos que hay que tener en casa, Inés dibuja las pautas para implementar, desde la cocina, nuevas rutinas saludables para toda la familia. También comparte más de cuarenta recetas que contentarán a pequeños y mayores, del desayuno a la cena, así como ideas para platos que se preparan en menos de 25 minutos, para esos días ajetreados en los que no queremos renunciar a una buena alimentación.
This book "answers the question that Ines Basterra's followers usually ask her on social media: what does it mean to eat healthy and how can we organize as a family to have good eating habits? Through tricks to better plan your weekly meals, tips on how to freeze and preserve food, or lists of ingredients and basic utensils that you must have at home, Ines draws up the guidelines to implement new healthy eating routines for the whole family. She also shares over forty recipes that will satisfy both the young and the elders, from breakfast to dinner, as well as many ideas for dishes that are prepared in less than 25 minutes, for those busy days in which we want to stay in line with our good diet"--Publisher marketing.
|
